의료상담
29살인데 오른쪽 무릎이 아프네요
사고당한 적도 다친 적도 없는데 운동도 정자세로 바르게 하고요.
오른쪽 무릎에서 가끔 뚝 소리가 나며 아플때가 있어요.
특히 비가오거나 눈이 오는 날 욱신거리며 아프게 느껴질 때가 있습니다. 재활의학과에서 X-ray상 이상없다고 연골연화증 얘기하긴 했는데
원인 없이 이럴 수 있는 건가요?....
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 정형외과에 가셔서 X-ray 등의 기본적인 검사를 받고 진단을 받으셔야합니다.
무릎통증의 치료
- 연골주사 (무릎 관절염의 발생과 진행을 늦춥니다.) (효과는 즉각적으로 나타나진 않고 1달정도 기다리셔야 효과를 볼 수 있습니다.)
는 무릎 부분에 윤활제 역할을 하여 무릎이 받는 충격과 손상을 줄여주고, 무릎 연골에 영양분이 잘 공급될 수 있도록 보조하는 역할을 합니다.
- 달리기, 점프, 줄넘기 등의 과도한 활동을 피하셔야합니다.
- 수영, 걷기 등의 부담이 되지 않는 운동을 하셔야합니다.
- 무릎에 가해지는 힘을 줄이기 위해 체중을 줄이셔야합니다.