만세도 할수 있고 등도 긁을수 있는데 오른쪽을 조금만 사용해도 어깨와 팔꿈치까지의 근육이 아파 쉬어줘야 합니다.
어떻게 하면 꽉 뭉쳐있는 어깨를 쉽게 풀수 있을까요?
잘때도 아파 오른쪽으론 누워자기도 힘이 듭니다.
