아이영양제 아연 중복 인데 같이 먹여도 괞찬을까요?
ㅡ아래 두개 제품 성분 표입니다. 2번째는 이미 복용 중인데 칼슘마그네슘이 없어서 제품을 찾아보던 중 괜찮아 보여서 구매 하려 했는데 아연이 겹치네요 아이는 22년 3월생입니다 2개 같이 복용 해도 문제 없을까요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
2세 아이라면 아연 용량이 상한을 살짝 넘어가는 것 같습니다.
용량을 조절하시려면, 칼슘마그네슘제제를 1정만 드시면 될 것 같습니다.
1정만 드셔도 칼슘, 마그네슘 용량이 충분히 들어있어 문제되지 않으며, 아연의 용량도 상한 아래로 내려가 두가지 영양제를 같이 드시는데 문제가 없겠습니다.
도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
24개월 아기의 아연 권장량은 3미리로 현재 사진의 영양제들의 아연합은 7.5미리 이나, 체내에 흡수되느 아연 함량은 50프로정도입니다. 첫번째 추가 제품을 2정이 아닌 1정을 함께 복용을 하는 것은 문제가 되지 않기에 한정만 같이 복용을 하길 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
어린 아이의 1일 아연 권장량은 약 5mg입니다.
현재 두 영양제에서 아연이 중복되어 총량이 7.25mg이지만 아연은 보통 흡수율이 40% 이하이기 때문에 같이 복용하셔도 1일 권장량을 초과하지 않습니다.
오전과 오후로 시간대를 분리하여 복용하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
22년 3월생이면 만으로 2세 정도 되는데, 아연은 7~8mg 을 넘지 않게 복용하시는 것이 좋을 것으로 보입니다
음식으로도 섭취되는 양이 있을 수 있기 때문에 너무 꽉 채워서 드시는 것은 추천드리지 않으며,
위의 칼슘마그네슘 제품을 1정으로 줄여서 복용하시면 적당할 것으로 보입니다
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
3세 미만의 경우 아연은 하루 7mg 이내로 복용하는 것을 권장합니다.
아연은 수용성 비타민과 달리 과량복용 시 체내에 축적되어 독성을 나타낼 수 있으므로 용법과 용량에 맞게 복용하는 것이 중요하니다.
따라서 둘 중 한 제품의 경우 격일로 복용하는 식으로 조절하여 섭취하는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
만 2세의 아연의 1일 상한섭취량은 6mg입니다.
현재 2가지 영양제 아연함량을 확인하였을때
7.25mg이므로 상한섭취량을 넘기고 있어 주의가 필요합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
약간은 고함량쪽에 속하긴하는데 못먹는 용량은 아니긴합니다. 더 이상 아연이 추가되지만 않으면 괜찮습니다.