프로틴 상한거 먹고 설사 했습니다..

Question

프로틴이 상했는지 모르고 마신 후에 설사를 했네요...이제 저녁 먹어야 하는데 일반식 먹어도 괜찮은가요?

배가 고프긴 해요 ㅋㅋㅋ

죽을 먹어야 하는건가요..

망고먹고대학간다 · Accepted Answer

죽을 먹는게 가장 무난할거 같습니다. 이렇게 체하고 설사 했을때는 일반식보다는 부드럽고 속이 편할수 있는 음식이 가장 무난할것 같네요!

anonymous · Answer

배가 많이 불편하고 속이 많이 불편하시는 것이 아니라면 ㅎㅎㅎ 과하게 자극적인 음식 말고는 괜찮을 듯하네요.대신 너무 많이 드시진마세용

때론겸손한붕장어 · Answer

조금 나아지셨다면 흰죽이나 부드러운 음식은 드셔도될거에요 그리고 수분보충에 신경을 써주시면 좋아요 포카리스웨트같은 이온음료 드시는걸 추천드릴게요 빨리 나으시길 바라겠습니다

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