생활
사람의 노화속도를 늦추려면 소식이아닌 절식을 해야한다는데 맞는얘기일까요?
사람이 생활하려면 충분한 음식을 먹고 왕성한 활동이 필요한데...
음식을 많이 섭취하는 것이 노화 원인이라고 알고 있어 소식을 해 왔는데요...
소식이 아닌 절식을을 해야한다고 합니다
맞는얘기일까요?
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1개의 답변이 있어요!
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그렇다고 절식을 할순 없잖아요
힘들고 스트레스도 더 받으면 노화가 더 빨라요
토마토 같은 음식에 있는 항산화 물질이 많이든걸 드시면 노화를 늦춰줍니다