아이스크림을 먹으면 설사의 원인이 될 수 있나요?
그간 이런적이 없었는데 밤새 복통으로 설사를 수차례 하게 되었는데요. 생각해보니 자기전에 아이스크림을 먹었는데, 혹시 아이스크림을 먹으면 설사의 원인이 될 수 있나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
평소 우유나 아이스크림을 드신 뒤 복통이나 설사를 경험하는 편이라면 원인으로 추정해볼수는 있겠고, 만약 증상이 지속적으로 나타나는 경우 장염과 같은 원인을 고려해야 하겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
네 그럴 수 있습니다
차가워서 그럴 수도 있고
성분 때문에 그럴 수도 있습니다
하지만 원인을 떠나서
일단 급성설사가 있게되면
물을 많이 드셔주시고 금식을 유지해주세요
그리고 경과를 지켜봐주시기 바랍니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
아이스크림을 먹고 설사가 발생하는 것은 주로 락토오스(유당) 불내증과 관련이 있을 수 있습니다. 락토오스 불내증은 우유나 다른 유제품에 들어있는 락토오스를 제대로 소화시킬 수 없는 상태를 말합니다. 이는 소장에서 락토오스를 분해하는 데 필요한 락타아제 효소가 부족하거나 없을 때 발생합니다. 이로 인해 미분해된 락토오스가 대장으로 들어가 박테리아와 반응하여 가스, 복부 팽창, 복통, 설사 등을 일으킬 수 있습니다. 락토오스 불내증의 증상은 우유, 치즈, 아이스크림 등의 유제품을 섭취한 후 30분에서 2시간 이내에 나타날 수 있으며, 증상의 심각도는 섭취한 유제품의 양과 개인의 락토오스 내성 정도에 따라 다릅니다.
또한, 유당 불내증은 특정 인종에서 더 흔하게 나타나는 경향이 있으며, 특히 동아시아계에서 70% 이상이 락토오스 불내증을 경험할 수 있습니다. 하지만 아이스크림을 먹고 설사가 발생한다고 해서 반드시 유당 불내증이라고 단정 지을 수는 없습니다. 아이스크림 외에 다른 유제품을 섭취했을 때도 비슷한 증상이 나타나는지 확인해보는 것이 좋습니다.
또 다른 가능성으로는 과민성 대장 증후군(IBS)도 있습니다. IBS는 특정 음식을 먹은 후에 복통과 설사를 유발할 수 있는 상태로, 전 세계 인구의 약 10-15%가 경험하는 것으로 알려져 있습니다. 아이스크림과 같은 특정 음식이 IBS 증상을 유발할 수 있습니다.
안녕하세요. 이이호 의사입니다.
아이스크림을 먹으면 설사의 원인이 될 수 있습니다. 아이스크림은 찬 음식이기 때문에 소화기관의 온도를 떨어뜨려 소화 효소의 작용을 방해할 수 있습니다. 또한, 아이스크림은 지방 함량이 높기 때문에 소화하기 어렵고, 과민성 대장 증후군을 유발할 수 있습니다.
질문자님의 경우, 자기 전에 아이스크림을 먹고, 밤새 복통과 설사를 하셨다고 하셨습니다. 이는 아이스크림이 설사의 원인이 되었을 가능성이 있습니다.
아이스크림은 차가운 음식으로 위장관계에 자극을 줄 수 있으며 그로 인해서 설사 증상이 발생할 수 있습니다. 즉, 아이스크림이 설사의 원인이 될 수 있습니다.