의료상담
의사들이 권장하는 음주 주기는 어떻게 되나요?
성별
남성
나이대
30
안녕하세요. 일반 성인(병력 없음)한테 의사들이 권장하는 음주량, 음주 주기는(한 달 기준으로) 어떻게 되는지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
WHO 기준으로 하루 적정 음주량은 남성 기준으로 40g 입니다.
소주로는 3잔, 맥주 3잔 정도가 알코올 40g에 해당합니다.
빈도는 1주일에 2회까지만 섭취하시는게 간의 회복 시간을 고려해서 적절한 빈도입니다.