집착 어떻게 고칠 수 있을 까요 …ㅠㅠㅠ

Question

남친이 딴 여자랑 연락할까봐, 저랑 떨어져있으면 남친 집에 여자 올까봐 불안하고 망상을 자꾸 해요 그럴때마다 전 집에 누구 불렀지 딴여자랑 연락했지 등등 집착을 하게 되는데 남친도 이젠 지친게 보이더라구요.. 저한테 맘이 식어갈까봐 참으려고 하는데 그게 잘 안돼여ㅠ 나중에 남친이 절 버리면 그때서야 정신 차리겠죠..?하 ㅠㅠㅠ

Answer 1

아뇨 그렇게 헤어진다면 질문자님은 다음 연애에서도 똑같을 겁니다

지금이라도 제대로 사고하는 방식을 찾으셔야 해요

현재 남자친구분에게 그런이력이 있거나 특정 한사람이 신경쓰이는거라면 직접 말하는 게 맞지만 그런게 아니라면

질문자님을 더 매력있는 사람으로 만들어보세요

저도 장거리할때 가끔 불안했는데 그럴수록 더더욱 운동과 다이어트를 했어요

나같은 사람 놓칠 일 만들지 않도록 노력했어요 그러다보니 저도 자존감을 얻었죠

질문자님도 충분히 하실 수 있으세요

참고로 전 그 장거리 했던 남자친구와 5년 연애를 마무리짓고 결혼생활 시작했어요. 응원합니다!

Answer 2

너무 좋아하면 그럴 수 있어요. 그렇게 집착 할 수록 남자친구는 멀어질거에요.

그렇게 집착하게 된 이유를 먼저 찾아보세요. 남자친구가 신뢰를 저버린 일이 있었는지? 아니면 내 과거 경험이 트라우마로 남은 것인지? 아니면 나의 기질 자체가 불안정형인건지?

그걸 먼저 해결하고 받아들이거나, 안된다고 판단 들면 정리하는게 맞을거 같아요.

그러니 저러니 해도 헤어지진 못하겠다고 결론나면 그냥 사겨보시고 경험 해 보시는것도 괜찮아요,. 아직 20대라면요.

Answer 3

남자친구분이 언제 오해가 갈만한 행동이나 말을 하신적이 있으신가요? 그런게 없다면 정말 자제하셔야합니다 상대를 너무 좋아해서 그럴수있지만 그러다 그 사람이 떠나가면 정말 후회해요..

Answer 4

본인 스스로에 대한 단단한 안정감이 필요하겠네요. 본인이 절대 꿇리지 않는다는 자신감을 심으시고 평소에 운동,경쟁하는 경기 등 집중하는 활동시간을 가져서 잠시 걱정으로부터 벗어나보세요

Answer 5

그런 집착이 계속되면 남자친구 입장에서 정말 지칠 수 있어요. 특히 나를 믿지 못한다는 불신이

더 힘들게 만들죠. 연애하는데 신뢰가 사라지면 거기서 끝나는거에요. 그래서 질문자님이

이제는 조금 남자친구를 믿고 이상한 생각은 버리시는 것이 좋습니다.

그만큼 남자친구를 사랑하는 건 알겠지만 그래도 적당한 선은 지켜주셔야 합니다!