건강관리
우유를마시게되면 배가아픈이유는 뭘까요 ?
우유를 마시게되면 갑자기 배가 아파지는데 이게 왜그러는건가요 ?? 우유에도 다량의 유산균이 들어있는건가요 아니면 몸에 맞지않아서일까요 ?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
일부 사람들은 우유나 유제품을 소화하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이는 젖당 불내증(락토오스 불내증)으로 알려져 있으며, 소화 효소인 락토오스를 제대로 소화하지 못하는 것이 원인입니다.
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
우유의 유당이 소화되지않는 유당불내증으로보입니다.
유당을 제거한 우유나 유제품을 섭취해보세요
우유를 마신 후에 배가 아픈 주된 원인은 유당 불내증이 있으며, 유당을 소화하는 효소가 부족하여 복부 팽간감, 가스, 설사, 복통 등의 증상이 나타나는 것입니다. 우유의 지방으로 인하여 소화가 어려운 경우도 있으며, 드물게는 우유 단백질에 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 그리고 장내 미생물 변화가 영향을 미칠 수도 있습니다.
증상이 지속되고, 증상이 심한 경우라면 정확한 원인을 파악하기 위해서 병원 방문 및 진료가 필요할 수 있습니다.