고민상담
비오는 날엔 우울해요 이유가 있을까요
날씨가 흐리고 비가 오는날엔 괜히 우울하고 기분이 쫙 깔아 앉는 이유가 있을까요
그리고 노래만 들어도 쓸쓸한 기분이 들고요
이런 기분은 왜 그럴까요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 나랑아입니다.
과학적으로 봤을때 습도가 높거나 피부에 습기가 맞다을수록 불쾌지수가 높아지기 때문입니다.
비가오면 옷이 젖고 평상시에 가볍게 했던 움직임들에 제약이 더해져서 스트레스 호르몬이 분비됩니다. 그로인해 사람이 부정적인 감정에 휩싸이고 우울감이 높아지는 것으로 보입니다
안녕하세요. 레드스톤입니다.
흐린 날씨와 비로 인해 일조량이 감소하면, 우리 몸에서 분비되는 호르몬인 세로토닌의 분비가 감소합니다. 세로토닌은 기분을 조절하는 데 중요한 역할을 하는 호르몬으로, 분비가 감소하면 우울감을 느낄 수 있습니다.