붓기 빼는 데 도움이 되는 방법 알려 주세요

Question

요즘 너무 많이 부어서 고민인데 붓기에 좋은 음식이나 습관 등등 있으면 알려 주세요 스트레칭도 좋고 도움 되는 식단같은것도요!!!!

Answer 1

자기 전에 다리 밑에 쿠션 같은거 두고 자면 도움 되고, 

압박 스타킹 이런거 신고 있어도 도움이 돼요. 그리고 연예인들이 많이 마신다는 녹차+꿀 조합 티도 마셔보세요