빈속에 토마토 먹으면 안되나요?

Question

토마토 다이어트 식단으로 많이 사용되는 것 같은데, 지인이 토마토는 절대로 빈속에 먹으면 안된다고 하시더라구요.

위 다 버린다면서요...

사실인가요?

Answer 1

안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

빈속에 토마토를 먹는게 오히려 더 좋습니다!