종합비타민하고 오메가랑 같이 먹어도 되나요?

Question

성별

여성

나이대

55

안녕하세요 손자병법1입니다. 55세 여성입니다. 종합 비타민 이랑 오메가3 하고 저녁에 같이 복용해도 되나요? 아니면 틈을 두고 복용해야하나요? 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

종합비타민과 오메가3를 저녁식후 같이 드셔도되고 종합비타민은 아침식후에 따로 드시는 것도 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

종합비타민과 오메가3를 밥먹고 같이 드셔도됩니다.

둘다 빈속에 드시면 흡수율이 낮기때문에 밥먹고 드셔야합니다.

Answer 3

안녕하세요. 황상일 약사입니다.

종합 비타민과 오메가3는 같이 복용하셔도 괜찮습니다

다만 같이 복용시 위장장애가 있으시다면 시간간격을 두고 복용하세요

감사합니다 추천부탁드립니다

Answer 4

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

같이 복용하셔도 괜찮은데 종합비타민은 비타민b군이 많다보니 저녁보다는 낮시간이 좀 더 낫습니다.

Answer 5

안녕하세요. 백찬양 약사입니다.

같이 복용하셔도 됩니다. 다만 종합비타민은 일반적으로 아침 식후에 복용하시는 것을 권해드립니다.