점점 등이 굽어 지는거 같아요....

Question

점점 등이 굽어 지는거 같아요.. 자세가 안좋아서 그런것 같은데 교정할수 있는 방법이 있을까요???

운동이나 병원에 가야하나요???

답변부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 화려한호저256입니다.

등이 굽어지면 허리가 아파지고 도수치료 추천드립니다. 저렴한 도수치료도 엄청 많습니다.

Answer 2

안녕하세요. 믿음직한지식답변가입니다.

도수치료를 받으셔도 되고 등운동과 라운드숄더 운동을 틈틈히 해주시는것도 아주 효과적입니다 ^^