공공장소에서 에티켓을 위해 생리현상을 참는데 건강에 안 좋나요?

Question

안녕하세요?사람들이 있는 곳에서 트름이나 방귀를 될 수 있는대로 참는 편인데 이러다보면 속이 더부룩해지는 경우가 많습니다. 배변같은 생리현상도 오래 참으면 장이 꼬이는 듯한 기분이 들구요.이런 생리현상들을 오래 참으면 건강에 많이 안 좋은 것인지 궁금합니다.

옥영빈 · Accepted Answer

아무래도 나오는대로 배출해주는 것이 가장 이상적이긴 하지만 사람들이 많은 곳에서 생리현상을 참는다고 하여서 건강 상에 부정적인 영향이 생기고 질병이 발생하지는 않습니다.

배병제 · Answer

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.장에 가스가 많이 차면 복부 불편감이나 복통을 유발하기도 합니다. 그러나 너무 오랜 시간이 아니라면 크게 문제가 되지는 않는 편입니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

서민석 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.참는다고 나쁜 것은 아니지만 불편하겠지요. 공공장소에 가기 전에 의식적으로 비워내는 습관을 만드는것이 더 좋습니다.

채홍석 · Answer

안녕하세요. 채홍석 의사입니다. 트림을 참으면 가스가 소장으로 역류하고 방귀를 참으면 변비를 유발할 수 있어서 둘다 건강에 좋지는 않습니다.

이비인후과