노인이 필수적으로 섭취하여야 하는 음식은 무엇입니까?

Question

노인이 필수적으로 섭취하여야 하는 음식은 무엇이 입습니까?음식으로 섭취가 곤란한 경우 대체 가능한 영양제는 무엇이 있습니까?음식 이외에 건강 관리를 위하여 무엇이 필요합니까?

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.나이가 드신분들은 골밀도가 감소하고 면역력이 약화될 수 있기때문에 마그네슘, 비타민b군 섭취가 중요합니다

식습관·식이요법