손목 통증. 손가락 경직 어깨 팔 뚝. 엄지

Question

성별

여성

나이대

50대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

손목이 아프고 손가락 이 굳어요 어떻게 하면 좋을 까요. 팔들 들어 올리 때. 통증이 와요 ㅠㅠ. 특히 엄지 새끼 손가락을 따라. 손바닥 통증 이 있어요

Answer 1

안녕하세요.

현재의 불편함은 신경 압박이나 인대의 염증으로 인해 발생했을 가능성이 높습니다.

엄지손가락의 강직은 손목 터널 증후군이나 목 디스크와도 연관이 있을 수 있어요.

당분간 무리한 사용을 자제하시고 손목과 어깨를 가볍게 스트레칭해 주세요.

따뜻한 찜질을 병행하면 혈류가 개선되어 통증 완화에 큰 도움이 될 거예요.

증상이 계속된다면 전문의를 찾아 정확한 원인을 파악해 보시는 것이 좋습니다.

감사합니다.