밥먹고 사과먹으면 소화가 잘되나요?

Question

식사하고 사과는 소화를 잘되게 하는가요?

밥먹고 소화가 잘 되지않아서 자기전까지 속이 더부륵한데요.

소화잘되게 하기위해 사과한개 괜찮을가요?

Answer 1

안녕하세요. 유연한메추리53입니다.

사과는 공복에 드시는건만 안좋고

식전에 드시는걸 권장합니다.

일반적으로는 식후에 과일을 드시는데

식전에 사과를 드시는걸 추천 드려요.

하루에 사과 한개를 드시면 다른보약 드실필요 없습니다.