심리상담
저는 배우는 것을 끝까지 못하고 중도 포기하는데 어떻게 하면 좋을까요
저는 앉은자리에서 옮겨 앉지 않아서 직장은 오래다니는데 배우는 것은 끝까지 못하고 중도에 포기하게되는데 왜 그럴까요
끈기있게 할수있는 방법을 알려주세요
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직장은 안정적으로 다니시면서도 학습에서 어려움을 겪으시는 모습이 마치 두 개의 다른 모습을 보는 것 같네요. 이는 외적 동기(급여, 생계)와 내적 동기(자기계발, 성취감) 사이의 차이에서 비롯될 수 있습니다. 학습 중도 포기는 종종 완벽주의적 성향이나 즉각적인 성과를 기대하는 심리와 연관되어 있기도 합니다.
이를 개선하기 위해서는 우선 작은 목표부터 시작하시는 것을 추천드립니다. 예를 들어 하루 30분씩 투자하며, 달성 가능한 작은 성취들을 쌓아가보세요. 또한 자신의 학습 스타일을 파악하고, 그에 맞는 학습 방법을 찾아보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 학습 과정에서 느끼는 불안이나 부담감에 대해 전문가와 상담하시면서 자신만의 효과적인 학습 전략을 개발해보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.