헤ㅓ졌어요 오늘 오늘이요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

Question

오늘 50일좀 넘게 만난 남친이랑 헤어졌습니다

조랑 연애하는거 같지가 않고 애정표현도 없고 자기랑 만나고 싶은게 맞는지 힘들었다네요 근데 맞는 말이어서 굳이 붙잡지는 않았어요 ㅠㅠ 지금 제일 힘든 시간을 보내고 있는데 주변에 연락해서 위로받을 친구가 마땅히 없어서 여기에라도 올려요 오늘 하루종일 제 행동에 비난도 해봤고 그사람의 잘못을 떠올리고 제가 맘에 안 들었던 부분을 찾아서 욕해봐도 공허하고 외로운 마음이 도저히 주체가 안되는거 같아요 군인이었어서 만났던거 보다 연락을 엄청 했어서 더 힘든거 같아요 울고싶은데 눈물도 안 나오고 어떤 부분에서 울어야 할지도 모르겠어요 그냥 답답하고 말로 형용 할 수가 없어요 잊어야하는데 그냥 계속 슬퍼해야할지 그냥 털고 일어나야 할지 너무 괴롭네요

Answer 1

이별 직후에는 마음이 크게 흔들릴 수 있습니다.

연락이 많았던 관계라면 공허함이 더 크게 느껴질 수 있습니다.

지금 느끼는 혼란과 외로움은 자연스러운 과정입니다.

억지로 잊으려 하기보다 시간을 두고 감정을 정리하는 것이 좋습니다.

가벼운 산책이나 일상 활동을 하며 마음을 조금씩 회복해 보시기 바랍니다.

Answer 2

지금은 그 감정 그대로 받아들이시는게 좋아요. 억지로 뭘 위로하려고 하지 말고, 그냥 이 슬픔 마음 그대로 가지고있고 시간이 약입니다. 억지로 잊지 않으셔도 됩니다.

Answer 3

50십일 그것도 군인이기에ㅡ

당근 데이트시간도 서로가 썸탈시간조차 없었던 것 같네요 서로를 알아가던중 헤어졌다고 보이고 ㅡ울지마세요 서로 연이 있다면 다시만날테고 아님 다른인연이 기다릴터이니

Answer 4

이별은 항상 힘들고 슬프고 그런것이 어쩔 수 없지만 결국 시간이 지나서 새로운 사람을 만나면 자연스럽게 잊게 되더군요.

결국 사람은 사람으로 잊는 것이 어쩔 수 없는 거 같습니다.

Answer 5

잠시만 슬퍼하시고 새로운 사람을 찾는 계기로 삼으시면 됩니다.

본인의 행복을 위한 최선의 선택이었다고 생각하세요.

머지 않아 훨씬 더 나은 사람을 만나실 수 있으리라고 봅니다.

Answer 6

모든 헤어짐은 많이 힘들고 아픈 것 같습니다. 

작성자님의 경우 상대방과 연락을 하며 대화를 많이 했어왔기에 더 허전하고 힘들 것 같네요. 

당분간은 계속 생각나고 힘들겠지만, 하고 있는 일들에 집중하며 여러 사람들도 만나고 하면서 힘든 시간 잘 이겨내길 바라겠습니다. 

Answer 7

질문자님 연애하다가 이별하는것은 참으로 힘든거 같아요 오늘 가장 슬픈것은 질문자님같네요 힘내세요 50일을 사귀든 100일을 사귀든 좋아하는 사람과 연애를 했으니 상처를 받은거잔아요ㅜㅜ 오늘 혼술 한잔 하시고 푹주무세요 아니면 친구들을 만나보시는게 좋을듯 합니다 집에서만 있다보면 더우울 할꺼 같아요 내일 쉬는날인데 불목을 한번 즐겨보세요

Answer 8

아이고 질문자님 마음이 얼마나 아프실지 짐작이 갑니다 50일이면 짧다고 할 수도 있지만 군인이라 연락 많이 하셨다니 그 시간들이 더 진하게 느껴지셨을 것 같아요 헤어진 이유도 명확하셔서 붙잡지 않으신 것도 현명하다고 봐요 지금 이 공허하고 답답한 마음이 너무 당연한거라 생각됩니다 울고싶은데 눈물도 안 나오는 그 기분도 충분히 이해가 돼요 그냥 지금 당장 털고 일어나려 하지마시고 슬퍼하셔도 괜찮을 것 같습니다 시간이 지나면서 자연스럽게 정리가 될듯해요

Answer 9

50일 넘게 마음을 주고 받은 관계가 끝나면 공허함과 혼란, 외로움이 동시에 찾아오는게 자연스러운 반응입니다. 지금 느끼는 감정을 억지로 정리하려 하지 말고 그저 있는 그대로 인정해주세요. 눈물이 안나도 괜찮습니다. 마음속으로 울고 있으니까요. 조금씩 하루 단위로 마음을 돌보고, 작은 일상에 집중하는게 좋습니다.

Answer 10

감정이라는 게 정리가 되지 않는 건 자연스럽다고 생각해요. 눈물이 나오면 우시고, 그렇지 않아도 지금의 감정이 자연스럽다고 생각하셨으면 좋겠어요. 추스르는 시간이 필요하니까, 무언가 취미 활동을 하거나 도저히 그럴 힘이나 기력이 없다면 가만히 있어도 좋아요. 꼭 어떤 걸 해야 하거나, 어떤 감정이 들어야 하는 건 아니니까 지금의 나를 인정하면서 마음을 잘 추스리시면 좋겠습니다. 힘들면 또 글을 쓰기도 하고, 혼잣말이라도 좋으니 입밖으로 꺼내서 얘기를 해보기도 하세요.

Answer 11

50일정도 만남을 이어가다 헤어졌다면 사실 어느정도시간이 지나면 크게 생각나지도 아쉽지도 않을거에요

지금당장은 너무 힘들고 괴롭지만 50일만난 날 만큼 시간이 지나면 아무 생각없을테니 그냥 털고 일어나시면 됩니다.

Answer 12

어차피 시간이 약이에요. 약 먹으면서 공부로 이겨내 보아요.

세상에 다른 남자는 넘칩니다

근데 헤어진 원인을 파악하고 고쳐야 다음엔 오래갈 거예요.

Answer 13

안녕하세요.

나잇대가 어떻게 되는지 모르겠지만 시간이 다 해결해줍니다!!!

결국 새 사람 만나고 새출발하게 되있어요.

"훌훌 털어버리세요!" 라고 말해도 지금은 잘 안될거라는거 알아요.

그냥 시간이 다 해결해줍니다!

독서하세요!

Answer 14

지금 기분을 그래도 다 앓고 털어내시길 바랍니다 ㅎㅎ시간이 지나면 괜찮아질거에요~ 그러니까 건강 잘 챙기고 힘내시길 바라요~!

Answer 15

질문자님은 연애 하는데 매우 섬세하고 감정을 제대로 조절하지 못하는 성향 같은데 첫 연애인지 모르겠지만 이번 기회에 남자와 감정교류나 소통에 많은 것을 경험 했다고 생각 하면서 마음 달래는 게 가장 좋아 보입니다.

Answer 16

연애기간에 상관없이 이별은 언제나 슬프고 아픕니다. 사람의 성향에 따라 애정 표현의 정도가 상대방을 사랑하는 깊이와 같다고 볼 수는 없지만 누군가를 만나면 애정 표현은 해야 합니다. 그 분과 다시 만남을 이어갈 수 있을 지는 모르겠지만 소중한 사람에게 꼭 표현을 하세요.

힘드시겠지만 잘 이겨내시길 바랍니다.

Answer 17

연인과 헤어짐은 누구나 마음아프죠! 영원히 함께할서 없다면 어쩔수 업는 선택이죠. 하지만 이또한 세월이 지나면 잊혀지고 새로운 삶을 살아가게 되겠지요~~

Answer 18

오늘 당장 겪는 이별의 충격은 생각보다 훨씬 크게 느껴집니다.

울고 싶어도 눈물시 안나고 마음이 답답한건 그만큼 감정이 아직 정리되지 않았기 때문입니다.

지금은 잊어야한다 보다 그냥 있는 그대로의 슬픔을 허락해주세요.

억지로 털고 일어나려하면 더 오래 남을 수 있습니다.