아침에 믹스커피한잔 문제없을까요?

Question

아침에 회사 출근하자마자 탕비실가서 믹스커피한잔 타서 꼬박고박 마시는데

건강상에는 문제가 앖을까요?

궁금한데 알려주세요!

Answer 1

안녕하세요. 슬기로롭지만, 무던한 1981입니다.

저는 매일 아침 믹스커피한잔, 출근해서 믹스커피한잔을 마십니다.

너무 많이만 안드시면 괜찮을 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.

하루에 마시는 커피는 3~400mg정도가 적정양이라고 합니다.

아침 커피 한잔을 그렇게 하신다면 오후에 한잔 정도 더 마시면 되기 때문에 문제가 될 것은 없습니다.

Answer 3

안녕하세요. 다부진재규어223입니다.

하루에 한잔 정도 마셔도 됩니다. 하지만 어떤 음식도 과하게 섭취하시면 부작용이 생기기 때문에 너무 많이 섭취하시면 안 됩니다.