의료상담
커피가 칼슘 합성을 방해하기도 하나요?
블랙커피가 혹시 칼슘합성을 방해하기도 하나요? 그래서 커피를 많이 마시면 혹시 치아의 밀도가 낮아져 치아가 약해질 수도 있나요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요 치과의사 김철진입니다. 커피를 마시게되면 칼슘을 배출해서 뼈가 안좋으신 분들은 커피를 많이 드시는게 좋지 않습니다. 하지만 치아에는 큰 영향을 주진 않으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
치아는 이미 형성되어 있는 조직이기 때문에 칼슘을 먹는다고 해도 특별히 강해지거나 하진 않습니다. 충치가 생기지 않게 하는 방법은 치아 주변의 이물질을 제거해서 치아가 산성 환경에 오랫동안 유지되지 않도록 하는 것 입니다
커피가 칼슘의 흡수를 방해할수 있습니다. 따라서 커피를많이 마시는 경우 치아가 약해질수 있으며, 또한 커피는 치아에 착색을 유발하게 됩니다.
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커피의 카페인 성분은 칼슘 대사에 영향을 미쳐 골밀도와 치조골(잇몸뼈) 회복을 더디게 하는 원인이 될 수 있습니다만 치아는 이미 완성된 상태에서 직접적인 영향은 받지 않습니다.
칼슘 합성보다는 칼슘 흡수와 관련됩니다. 커피에 있는 카페인이 칼슘의 흡수를 방해하고 체내에서 방출을 촉진합니다.
다만, 치아에 미치는 영향은 아주 지대하지는 않습니다.