평발을 위한 운동, 어떠한 것이 좋을까요?

Question

평발인 사람이 운동을 할때 교정을 하기 위한 효과적인 운동 방법은 어떠한 것들이 있을까요? 또한 효과적인 스트레칭 운동은 어떠한 것들이 있을까요?

Answer 1

질문하신 평발을 위한 운동에 대한 내용입니다.

평발을 위한 운동 중에 하나는

바로 발가락으로 수건 드는 연습을

계속하면 도움이 될 것입니다.