심리상담
불안장애란 어떠한 증상들이 있나요?
사람이 불안장애가 생기면 어떠한 행동들을 하게 되는 건가요?
불안장애가 생기면 사람들을 만날때에 안절부절 못하게되며 가만히 있지를 못하는 건가요?
1개의 답변이 있어요!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
불안장애는 과도한 걱정과 불안감이 지속되는 상태로, 다양한 신체적, 심리적 증상이 나타날 수 있습니다. 대표적으로 가슴 두근거림, 호흡곤란, 식은땀, 어지러움 등의 신체증상과 함께 초조함, 집중력 저하, 수면장애 등이 동반될 수 있습니다. 특히 사회적 상황에서는 타인의 시선을 과도하게 의식하거나, 부정적 평가에 대한 두려움으로 인해 안절부절 못하는 모습을 보일 수 있습니다.
하지만 불안장애는 단순히 '가만히 있지 못하는 것'이상의 복잡한 증상을 포함합니다. 일상적인 상황에서도 과도한 걱정을 하게 되거나, 특정 상황이나 대상에 대해 비합리적인 공포를 느낄 수 있으며, 때로는 예기치 않은 공황발작을 경험할 수도 있습니다. 다행히도 적절한 치료와 상담을 통해 이러한 증상들은 상당 부분 조절이 가능하며 건강한 일상생활로의 회복을 기대할 수 있습니다.