임산부 비타민b6 과다 섭취 여부와 부작용 여부 궁금해요.

Question

성별

여성

나이대

37

현재 23주 임산부입니다.

임신 중기 들어서면서 종합비타민(엘레뉴2)외에 칼슘, 마그네슘을 추가로 챙겨 먹었는데 마그네슘에 있는 비타민 b6가 포함되어 있었어요. 엘레뉴2에도 비타민 b6가 있는데 중복되어서 과다섭취를 해온 건 아닌지 걱정입니다.

엘레뉴2에는 비타민 b6가 1.9mg 있는 걸 약 3개월 정도 먹고 있고 동시에 마그네슘에 있는 비타민 b6를 한 달 정도는 25mg을, 약 2개월은 16mg을 먹어왔어요.

간혹 빼먹고 안 먹은 날도 있긴 한데 지난 3개월 동안 거의

매일 26~18mg의 비타민 b6를 먹어왔는데요. 혹 태아에게 영향이 없을지요…

답변 미리 감사드립니다. :)

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

임산부가 비타민 b6를 한 달 정도는 25mg을, 약 2개월은 16mg을를 복용한 경우 과다섭취기준인 100미리보다 훨씬 낮고, 안전한 용량이기에 걱정하지 않으셔도 됩니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^