의료상담
탐폰 사용하고 격한 운동 괜찮나요?
성별
여성
나이대
28
운동은 해야하는데 양이 넘 많아서 탐폰 사용후 헬스pt 받으려 합니다 탐폰 사용하고 러닝 근력운동등 격한 운동 가능하나요?????
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
탐폰 사용 후에도 운동이 가능합니다.
하지만 격한 운동시 제대로 위치되지 않을 경우 제대로 흡수가 되지 않을 수 있기에 주의가 필요하겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다. 생리중일 때 필요성에 의하여 탐폰을 착용하지만 격한 운동을 할 때에는 새는 경우가 있으니 주의해야 합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
탐폰을 사용해도 운동을 하는 것에는 큰 문제가 되지는 않습니다. 자주 갈아주시기만 하면 됩니다.
탐폰을 사용하고 런닝머신을 달리거나 근육운동을 하는 등 격한 운동이 가능하긴 합니다. 그렇지만 탐폰의 기능을 넘어서며 세거나 할 수 있기 때문에 주의하는 것이 필요합니다.
안녕하세요. 임계홍 의사입니다.
생리중 가벼운 운동은 엔도르핀 분비가 증가되어 불안감이나 통증을 줄여 기분전환에 도움이 됩니다. 하지면 평소 운동량보다 강도와 시간을 줄여서 몸이 감담할 정도로 하셔야 합니다.