일반 우유를 먹으면 키도 커지고 뼈 건강에 좋다고 하던데 딸기우유, 초코우유도 똑같이 키도 커지도
뼈 건강에 좋은가요? 아니면 효과가 없을까요?
안녕하세요. 힘센낙타244입니다.
우유 많이 마신다고 키가 큰다라고는 볼 수 없습니다. 딸기우유, 바나나우유 등등 마셔도 흰우유랑 별 차이가 없을꺼에요. 그보다 식사때 골고루 영양섭취 하는게 키크는데 도움이 될 듯 합니다.
