약·영양제
적혈구 수치가 높게 나왔는데 먹어도 되는 영양제와 피해야할 영양제 알려주세요.
성별
남성
나이대
27
기저질환
X
복용중인 약
X
피검사에서 적혈구 수치 20.3으로
주1회 피400ml 뽑아야한다고합니다.
적혈구수치가 높을때 권장되는 영양제와
피해야 할 영양제 알려주시면 감사하겠습니다.
( 검색해보니 비타민c 나 오메가3
먹지말라고 나오는데 맞나요? )
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민C는 철분의 흡수를 촉진하기때문에 영양제로 섭취하는건 피하시구요.
철분제도 좋지 않고 고기도 너무 많이 먹으면 안돼요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
적혈구를 과도하게 만들어내는 원인을 찾으셔야할것 같습니다.
고기류를 많이 드신다면 적게드셔야할것 같네요.
철분의 흡수를 촉진하는 비타민C도 주의가 필요합니다.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
적혈구 수치가 높으면 혈액의 점성이 커져서 심장에 무리가 가고 혈액순환이 잘 안되어 손발저림이 나타날 수 있으니 주의해야 합니다
적혈구 형성에 도움을 주는 철분이나 비타민 B12의 복용은 피해주는 것이 좋으며, 혈액을 묽게 하여 혈액순환을 개선해주는 오메가3는 꾸준히 복용해주는 것이 좋습니다