목감기 회복에 좋은 차나 음료가 있을까요?

Question

요즘 날씨가 부쩍 추워져서 그런지목감기에 걸렸습니다.약은 먹고 있는데 생각보다 잘 안낫네요혹시 전문가님들이 추천하는 목감기에 좋은차나 음료가 있을까요?답변 기다립니다.

신주영 이비인후과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 신주영 의사입니다.목감기에는 충분한 수분섭취가 중요합니다. 차나 커피 등에는 카페인 성분이 함유되어 오히려 체내 탈수를 유발할 수 있습니다.미지근한 물을 갖고 다니시면서 자주 드시길 권합니다.

김선도 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 김선도 의사입니다.뜨거운 차를 복용하는것보다는 미지근한 차를 복용하는것이 좋습니다.또한 카페인이 든 음료 (커피, 녹차) 보다는 그렇지 않은 음료나 차가 더 좋겠습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 노동영 의사입니다.목감기 때문에 고생이시군요.목감기에 좋은 차 성분이 따로 있는 것은 아니고따뜻한 물 자체가 목감기의 증상을 완화시키는데 도움이 됩니다.따뜻한 물을 자주 마셔주세요~답변이 되셨나요? 질문자님의 적극적인 답변 추천, 좋아요 그리고 채택은 저희 답변자들에게도 긍정적인 피드백이 됩니다. 도움이 되신 답변에는 긍정적인 반응을 많이 해주셔서 앞으로 더 좋은 답변이 순환되게 해주세요!

최병관 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.일반적으로 목감기에 차를 마시게 되면 여러 장점이 있습니다. 대부분의 차에 항산화물질이 들어 있어 감염증을 이겨내는데 도움이 되며, 또한 몇몇 차에는 항염증작용을 하는 경우도 있습니다. 또한 차는 꿀과 잘 어울리고 꿀은 인후통을 감소시키고 항균작용에도 효과가 있다고 알려져 있습니다. 수분 보충에도 매우 효과적입니다. 그 중에서도 일반적으로 권고되는 차는 캐모마일, 감초, 페퍼민트, 강황차 등이 있습니다.

이비인후과

목감기 회복에 좋은 차나 음료가 있을까요?