입술 건조해서 나는 각질 어떻게 관리하는게 좋을까요.
포포크림 / 바셀린 다 써도 각질이 없어지질않네요
샤워한 후에도 안 불려지고 각질이 딱딱하게 있어요. 어떻게 관리하는 게 좋나요?
근데 웃긴건 제 피부는 지성이라는 거예요. 기름이 이렇게 많은데 입술만 건조할수가 있나요
입술만 유독 건조한 경우 흔합니다. 피부 타입(지성·건성)과 무관하게 입술은 피지선이 거의 없어 피부 구조가 다르기 때문입니다. 그래서 얼굴이 지성이어도 입술은 극건조가 될 수 있습니다.
관리 원칙은 과자극 없이 “각질을 녹여 제거하고, 수분·유분을 반복적으로 보충”하는 방식입니다.
1. 스크럽은 피하는 편이 안전합니다
딱딱한 각질이 잘 안 떨어지는 경우가 많지만, 물리적으로 밀면 금방 악화됩니다.
2. “오버나이트 연화(softening)”가 가장 효과적입니다
저녁에 다음 단계로 관리해보세요.
(1) 미온수 적신 거즈를 1~2분 가볍게 올려 각질을 부드럽게 함
(2) 히알루론산·세라마이드·판테놀 같은 수분 베이스 립밤을 먼저 바름
(3) 그 위에 바셀린·포포크림처럼 막을 형성하는 제품을 덮어 수분증발 차단
→ 며칠 반복하면 딱딱했던 각질이 자연스럽게 떨어지는 경우가 많습니다.
3. 낮에도 “수분 → 밀폐” 순
지금은 기름막 제품만 쓰고 계신데, 입술은 수분층이 부족해서 유분만 올리면 개선이 더뎌집니다.
수분 베이스 립밤 또는 센텔라·판테놀 제품을 먼저 바르고 그 위에 바셀린을 올리는 방식이 더 안정적입니다.
4. 특정 원인 점검
아래에 해당하면 보습만으로는 호전이 더딜 수 있습니다.
구순염(입술 경계가 자주 갈라짐, 따가움)
알레르기(치약·립밤·마스크 자극)
아토피 병력
입술을 자주 핥는 습관
이 경우 저자극 스테로이드 처방이 며칠 필요한 경우도 있습니다.
5. 생활 관리
실내 공기 건조 시 가습
양치 후 입술이 하얗게 뜨는 경우 치약 성분(특히 SLS) 교체 고려
매트 립스틱은 회복될 때까지 중단
현재처럼 “딱딱한 각질이 계속 유지되는 타입”은 연화·보습 레이어링이 핵심입니다. 일반 립밤만으론 효과가 약합니다.
1명 평가안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
겨울 철의 차고 건조한 공기, 실내 난방으로 인해 주변 환경의 습도가 낮은 경우, 입술에 침을 바르는 습관이 있다면 입술이 쉽게 건조해질 수 있습니다.
일어난 각질을 억지로 떼어 낼 경우 상처가 생기고 감염이 문제가 될 수 있으므로 물을 자주 마시고 주변 환경의 습도를 적절히 조절하며 립 케어 제품을 수시로 바르는 것이 바람직하겠습니다.