제가 너무 예민한 거 같아요 병원가야하나요
직장생활하며 스트레스는 누구나 받잖아요 근데
전 그것뿐 아니라 밖에서도 누군가 내는
소음에 예민하고 직장내에서는 누군가의
아주 작은 말투 말 한마디 행동 모든것에
엄청난 스트레스를 받습니다… 나열하자면 끝도없고요
굳이 적자면 오늘도 누군가 툭 치고 지나가도
일부로 치는건지도 모르겠지만 제 성격상 그걸
말을 잘 못해요 아니면 말을 좀 상대가 싸가지없이
한다거나요.. 근데 하루에도 그런게 작으면 5개
많으면 10갠데 그걸 다른 사람은 다 말하고 해결하는건지
전 그냥 제가 너무 예민한거같아서요
그걸 극복하려고 매일 명상을 일주일간 하루도 안빠지고 했는데요 오히려 제가 스트레스 받는다는걸 더욱 인지하기만 하고 좋아지는게 없더라구요 정신과 약 처방을 받아야하나요 근데 애인이 그걸 안좋아하기도 하고.. 뭘 어떻게 해야할 지 모르겠네요
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
환자분이 다른 분에 비해서 일단 많이 예민하다고 생각하시는 것 같으며
그로 인하여 일상생활에 지장이 있다는 말씀이시지요?
일단은 정신과 진료를 받으시기 전에 내과 진료를 받아보세요
정확하게 말하면 내분비내과 진료를 받아보세요
이전에는 그렇지 않았는데 예민해지는 것은 내과적인 질환에서도 생길 수가 있으니까요
이후 검사를 했는데 특별한 문제가 있다면 그 다음에는 정신과 진료를 받으시고 약물치료를 받으시면 됩니다.
그리고 정신과에서 약물치료를 받는다면 그걸 애인분과 공유하지는 마세요
정보의 가치를 따진다면 개인의 의학정보의 중요성은 금융정보를 상회합니다.
애인분과 통장 비빌번호 같은 금융정보마저도 공유하는 사이가 아니시라면 본인의 의학정보는
철저하게 본인만 알고계시는 것이 좋습니다.
일상생활에 영향을 줄 정도의 상황이라면 혹시 모르기 때문에 한 번 정신건강의학과 진료 및 상담을 받아보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다. 글의 내용만으로 구체적으로 무어라 이야기 할 수는 없습니다만, 과도하게 예민한 것도 문제가 될 수 있습니다.