우울증은 완치가 안되는 병인가요??

Question

안녕하세요!

어릴때부터 우울증을 앓아왔습니다.

폐쇄병동에 입원도 여러차례 했었고

군대에서도 잘 적응 못해서 입원했고 했는데

그래서 우울증약을 매일 복용하고 있습니다.

그런데 우울증이란 병은 완치가 안되는 병인가요?

Answer 1

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

일단 우울증의 완치에 대한 개념 자체가 약간 다르다고 볼 수 있어요. 다른 병을 봤을 때 완치라고 하면 아예 원래 없었던 것처럼 깨끗하게 낫는다고 생각하는 것이 맞겠죠. 그러나 우울증은 확실히 재발할 확률이 높은 질환이기도 하고 꾸준하게 관리를 해줘야 하기 때문에 완치라는 개념과는 살짝 다를 수 있어요. 제가 생각하는 우울증 완치는 이렇습니다. 만약 일상생활을 잘하다가도 어떤 스트레스나 트라우마 같은 일이 발생했을 때 우울증이 다시 찾아올 수 있어요. 그럴 때 내가 스스로 관리를 하고 컨트롤을 잘하면서 다시 일상생활에 지장이 가지 않을 정도로 자연스럽게 복구할 수 있을 정도가 되어야 완치가 되었다라고 할 수 있을 것 같아요. 여기서 말하는 자기관리는 건강한 식단과 충분한 수면 그리고 주기적인 운동을 통해서 꾸준하게 심신의 관리를 해주시는 것을 말해요! 지금 약을 꾸준히 복용하시는 것은 아주 잘하고 계신다라고 볼 수 있구요! 약을 임의대로 끊지 마시고 호전되었다고 하더라도 전문의 상담을 통해서 약물조절을 하시는 것이 맞습니다. 그리고 자기관리를 꾸준하게 해주셔야 하구요.