3년동안 전 애인을 잊지 못합니다..

Question

약 4년동안 사귄 애인과 3년전 헤어졌는데요.. 헤어지고 처음엔 편했는데.. 얼마지나지않아 그사람생각에서 나올수가 없었습니다. 서로의 의견차이 등으로 연애중에도 여러번 만남과 이별을 반복했는데 제가 계속 이별을 고해도 상대방이 잡아주어 어찌저찌 이어가던 중이었는데. 몇번을 만나도 크게 변하지 않아서 결국 3년전 이별후 그렇게 끝났습니다. 상대방도 지쳤고요. 매번 헤어지고나면 처음엔 편하다가 마음이 좀 불편한 시기를 거쳐서 나아졌기에 이번에도 그렇겠지 하며 한달이면 나아질거라 생각했는데요.. 6개월이 지나고 1년이 지나도 생각이 나아지지 않더니 현재까지 생각이 끊이질 않습니다. 저때문에 상대도 한번 운적이 있기에 한동안 연락은 못하고 1년전부터 생일에는 서로 연락하는데요.. 상대도 상처를 많이 받았을거라 생각이 들기에 사실 연락도 조심스러웠으나 최근 같은 동네에 사는 상대를 만났을때 연애때 만큼은 아니라도 친구처럼 대해주기에 무심코 연락하고 말았습니다.. 하지만 저번달 상대가 새로운 애인이 생겼단 소식을 듣고 정말 잊어야겠단 생각이 들어 노력해보았으나 그럴수록 더 생각이나 어찌해야할지 모르겠습니다.. 상대방에게도 애인분에게도 실례인걸 알고있는데..왜 이러는건지.. 애인분에게 오해가 생기지 않도록 생일때도 연락을 그만하고싶습니다. 겁이많아 그냥 차단할 생각밖에 나지않는데.. 그럼 이별할때처럼 또 상처를 주는게 아닌지.. 상처를 줘야 끝나는 인연인지...😭 도와주세요

Answer 1

애인과 헤어진 후 오랜 기간 동안 고통받고 계시다니 매우 안타깝습니다.

헤어진 사람을 잊기 위해서는 많은 시간과 노력이 필요합니다. 때로는 완전히 잊어버리는 것이 불가능할 수도 있습니다. 이러한 경우에는 과거를 받아들이고 추억으로 남기는 것도 좋은 방법입니다.

현재 상태에서는 옛 애인과의 관계를 다시 시작하는 것은 어려울 것 같습니다. 따라서 지금은 옛 애인을 잊고 새출발 하는 것이 가장 중요합니다. 이를 위해서는 자신의 감정을 솔직하게 인정하고 받아들이는 것이 필요합니다. 그리고 새로운 취미나 관심사를 찾아 집중하면서 시간을 보내는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 운동이나 명상 등의 활동도 스트레스를 줄이고 마음을 안정시키는 데 효과적입니다. 옛 애인을 잊기 위해서는 시간이 필요합니다. 조급하게 생각하지 마시고 천천히 자신의 감정을 다스리며 새로운 삶을 시작하시기 바랍니다. 만약 혼자서 해결하기 어려운 문제가 있다면 가족이나 친구들에게 조언을 구하는 것도 좋은 방법입니다. 힘내시길바랍니다. 화이팅

Answer 2

안녕하세요

이별은 누구 에게 나 엄청 힘들고 고통스럽고 그러다 시간이 약이다 생각해서

인내의 시간을 거치는데 완전 이별이 아니고 생일에 한번씩 연락하고 최근 같은 동네에서 친구처럼

대해주기에 무심코 연락 하고 했는데 옛 연인이 새로운 인연을 만남 상황이면 더 이상 연락 하지 않는 게

좋을 거 같습니다. 가급적 모든 연락 방법을 차단 하시고 슬픔과 인내의 시간을 가지시는 게 좋을 거 같아요

그리고 글을 보니 이미 마음은 결정 했는데 실행이 쉽지 않으신 거 같은 느낌인데

서로 더 상처 주기 전에 확실하게 마음을 접으시는 게 좋을 거 같습니다.

Answer 3

지나간 것은 지나간대로 두는게 지난 추억을 아름답게 간직하는 방법이 아닐까 싶네요

상대방분께서 현재 만나는 애인이 계시기 때문에 다른 도리가 없다고 봅니다

또 이게 맞겠죠 입장을 바꿔서 생각해봐도 마찬가지구요

말처럼 쉽지 않은 일입니다만 기억 한켠에 묻어두고 덤덤하게 살아가시다 보면

이전 애인분 만큼이나 또 다른 좋은 사람들과 이성들이 많다는걸 알게 되더군요

지금은 잘 귀에 안 들어오실 이야기지만 그래도 지나간 것은 지나간대로 두자구요

Answer 4

산바다계곡하늘나무별입니다 질문드린 답에 답변 드린 글이 도움이 되면 좋겠습니다

사랑했던 사이라면 더욱 연락하지 않는거 좋은거 같네요

민감한 부분여서요 글쓴이 분으로 인해 오해가 생겨 둘사이가 안좋아지면 더 미움받을꺼 같아서요

Answer 5

3년을 만났으면 당연히 오랜 시간 못있는건 당연한 겁니다. 3년을 만났는데 금방 잊고 새로운 사람을 만난다는건 상대에 대한 예의가 아닌 듯 합니다. 그냥 새로운 사람을 만날 수는 있지만 잊는 것과 새로운 사람을 만나는 것은 다른 얘기 같습니다.

Answer 6

4년 사귀다 헤어진지 3년인데 왜 또다시 미련을

갖습니까? 헤어지자고도 먼저 했다면서요 전 여자친구가 헤어지잔 통고받고 얼마나 마음아팠겠습니까 그런데 다시 생각나고 만

나고싶다고요 미련버리세요 두번다시 상처주지마세요 새로운 애인이 생겼다는데' 왜 자꾸그리워지나요? 그건 이기적입니다

Answer 7

완벽히 잊으셔야 됩니다.

지금 당장 잊기 어렵더라도 잊으시는게 가장 좋고요

머릿속에서 떠나지 않는다면 몸을 힘들게해서

아예 생각이 않게 해야됩니다

운동을 하시던지 노동을 하시던지요

Answer 8

오래 만나셨어서 어쩔수 없는 것 같아요

하지만 이제 현 애인이 생겼는데 언제까지 생일을 챙기겠어요

어차피 전애인도 현애인 생겨서 생일 안챙기실거에요

서로 무시하세요 이제

Answer 9

안녕하세요.

전 연인분께서 다른 연인까지 생긴 마당에 전 연인 생일을 더이상 챙겨줄 필요가 없어보입니다. 상대는 더 부담을 느낄거같네요 전연의 애인분께도 상당한 실례 이구요 그 분이 또 의심이라는 싹이 생기면 전연인이 다시 힘들어질거라 보입니다. 질문자님께서도 하루 빨리 좋은 연인이 다시 나타나시길 바랍니다.

Answer 10

그 정도로 오래 만나셨다면 어떻게 보면 당연한 겁니다. 사람은 사람으로 있는 겁니다. 저도 오랫동안 만난 여자 친구와 다시 만나고 있는데 예전 일로 제가 마음이 다 풀어지지가 않네요 누구에게나 잊지 못하는 사람은 있습니다 다른 이성분과의 만남을 찾아보세요 어쩌면 그게 가장 빨리 잊는길입니다

Answer 11

현재 전 애인이 다른 분이랑 연애도 하고 있는 입장이라면 빨리 잊을수로

질문자 님에게 좋습니다 그리고 연애하는 전애인에게 연락하는 것도 좋아

보이지는 않습니다 그냥 다 잊고 새로운 연애를 하시길 바랍니다

Answer 12

사연을 들어보니 사정은 안타깝지만 이미 헤어진 관계고

전 애인분은 애인이 생긴 상태라고 하시면 이제는 잊는 것이

서로를 위한 길이라는 생각이 듭니다.

만날 때 이별을 반복했다고 하셨는데 다시 만나게 된다고

해도 또 이별을 반복하지 않는다는 보장은 없습니다.

그러니 떠나간 인연 연연해하시지 마시고 질문자님도

좋은 인연 만나면 자연적으로 잊혀지지 않을까 하는

생각이 듭니다.

아무튼 그 생각에서 빠져나오시고

바쁘게 사시다보면 또 다른 인연이

문을 두두릴 수 있지 않을까요.

Answer 13

아무래도 오래 만난 연인을 잊는 것은 굉장히 힘든 일이다 보니 그러한 연인을 잊기 위해서는 다른 일에 몰두를 하거나 혹은 더 좋은 연인을 만나서 추억을 추억으로 덮는 것을 해보시는 게 좋을 것 같습니다