안녕하세요, 다낭성 증후군으로 생리도 불규칙해지고 살도 잘 안 빠져서 많이 답답하셨겠습니다..
다낭성으로 인한 체중증가는 호르몬 불균형과 인슐린 저항성이 원인이라, 굶기나 칼로리 조절만으로는 해결하기 어렵습니다. 베르베린과 일반 다이어트 보조제를 함께 드시는 것을 권장드리지 않습니다. 두 성분 모두 위장 장애(복통, 설사)를 유발할 수 있으며, 간 대사에 부담이 되어서 병용시 부작용 위험이 커질 수 있습니다.
둘 중 하나만 선택하셔야 한다면 베르베린이 낫답니다. 시중의 일반 다이어트 보조제(가르시니아, 카테킨)는 일시적인 탄수화물 차단, 대사 촉진에 그치지만, 베르베린은 다낭성의 원인인 인슐린 저항성을 개선하는데 보조가 됩니다. 혈당을 안정시키고 남성호르몬 수치를 낮춰서 체중 감량뿐 아니라 배란, 생리 주기를 정상화하는데도, 실질적이기 때문입니다.
물론 안전을 위해서 섭취 전 전문의 선생님과 먼저 체크를 받아보시는 것이 좋으며, 호르몬 상태를 점검하기 위한 산부인과 진료도 병행해보시길 바랍니다.
조금이나마 참고가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.