다이어트 중 피자가 너무 먹고싶을 때.

다이어트 중 피자가 너무 먹고싶을 때. 아쉬운대로 곡물빵 이런거에 케찹이랑 치즈 1장 얹어서 렌지에 돌리면 어느정도 충족이 될까요? 아님 빵이 곡물이라 거칠어서 영 별로일까요? 밀가루빵 햄은 일단 없으니 괜찮을거 같은데 말입니다.

1개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요, 말씀하신 조합은 생각보다 피자 식욕을 70% 이상 잠재워줄 우수한 대체재가 될 수 있겠습니다.

    곡물빵이 평소에는 거칠고 퍽퍽하게 느껴지지만, 케찹을 바르고 치즈를 올려서 전자레인지에 돌리면 수분을 머금으면서 의외로 촉촉하고 쫄깃해지기 때문입니다. 덕분에 피자 도우의 씹는 맛을 제법 그럴싸하게 흉내낼 수 있겠습니다. 게다가 정제 밀가루 빵이나 나트륨이 높은 가공 햄을 빼셨으니, 칼로리와 혈당 관리 면에서도 정말 칭찬할 만한 다이어트 식단이 되겠습니다.

    TIP : 그러나 일반 케찹은 단맛이 강해서 피자 소스의 깊은 향미가 살짝 아쉬울 수 있어서, 집에 후추나 고춧가루(아니면 크러쉬드 페퍼)가 있다면 위에 꼭 잘 뿌려보시길 바랍니다.

    매콤한 감칠맛이 더해지면서 진짜 피자같은 느낌이 확 살아납니다.

    완벽한 피자는 아니더라도 죄책감 없이 식욕을 달래기엔 충분히 합격점인 조합이라, 고민하지 마시어 맛있게 만들어 드셔보시길 바랍니다. 감사합니다 ^ ^

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