등산시 휴대하기 좋은 음식은?
안녕하세요
요즘 날씨가 많이 풀려서 등산을 해보려 하는데요
8시간 정도 코스 의 산을 알아 볼까하는데
적정할 준비물 이 궁굼 하여 문의 드립니다
8개의 답변이 있어요!안녕하세요. 겸손한호랑이입니다. 8시간 정도면 좀 넉넉히 준비 해야 할거 같습니다.
500미리 물 3병 이온음료 둘 캔커피 김밥 오이 사탕이나 초코바
정도 준비해서 가시면 좋을거 같습니다.^^
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
8시간 정도의 산을 오르게 된다면 기본적으로 물과 김밥, 그리고 중간에 간단히 먹을만한
초코과자정도면 충분하다고 봅니다. 그리고 여벌의 옷과 1회용우비도 챙겨가면 좋습니다.
안녕하세요. 언제나정성을다하는달빛으로입니다.
8시간 정도 코스의 산을 등산을 하시려면 충분한 간식과 물을 준비하셔야 합니다.
그리고 소화제나 감기약, 진통제 같은 비상약도 준비를 하시는 것이 좋고, 물티슈, 화장지도 준비하시면 좋습니다.
그리고 중간 중간 쉴 수 있을 때 앉을 수 있는 간이매트도 있으면 좋습니다.
안녕하세요. 곰돌이 푸우 친구 티거입니다.
8시간 등산이면 꽤 많은 에너지 소모가 있고,
그에 맞게 에너지 보충도 많이 해줘야해요.
군고구마, 삶은감자, 구운계란 챙기시고,
초코바2개정도, 사탕, 물 2개정도 챙기시면 될거같아요.
장시간 코스의 등산이라면 칼로리 소모가 상당할 겁니다.
그에 대비해서 간간히 초콜릿바나 초콜릿 바나나등 열량이 많은 휴대하기 좋은
음식을 챙겨가시기 바랍니다.
안녕하세요. 허당선생입니다.
비상시에 대비한 충분한 당을 섭취할 수 있는 사탕, 초코렛, 건포도 등이 좋겠습니다. 대부분 낱개로 포장도 있어서 휴대하기도 좋고 먹기도 좋아요.
안녕하세요. 청렴한크낙새46입니다.
등산시 준비할 음식 으로는 갈증을 대비해 물과 오이 그리고 에너지 공급을 위해 초콜렛 에너지바 김밥 정도를 준비해 가면 될듯 합니다