방귀를 적게 낄 수 있는 방법도 있나요? 체질인듯하지만 그런 방법도 있나해서요?

Question

방귀를 적게 낄 수 있는 방법도 있나요?

물론 적게 먹으면 되겠지만 그럼 또 배고프고 하니깐요

현실적인 방법에서 그러한 방법이 존재하는지 궁금해요

Answer 1

안녕하세요. 춤추는수잔입니다.

단백질을 적게 드시고 잡곡류같은 식이섬유 유산균도 방귀가 많이 나옵니다

우선 식단을 조절해보시면 방귀조절에 도움이 되실거예요