안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.
청소년시기에 커피를 마시면 안되는 이유로는 청소년기에 성정과 숙면을 방해하기 때문입니다.
카페인의 경우 각성 효과가 있는 식품으로써 성장호르몬이 가장 많이 분비되는 시간은 오후10시에서 새벽2시사이에 제재로 된 숙면을 취하지 못하기에 그로인해 성장방해가 이루어지면서 숙면을 방해하기도 합니다.
또 청소년기의 경우 지속적인 뇌발달이 이루어지고 있는중인데 카페인의 각성효과로 인해 뇌발달에 영향이 미칠 수도 있기때문에 청소년기에 카페인은 추천드리고 싶지 않습니다.