비만세포, 없애려면 어떻게 해야 되나요?
비만한 사람들은 세포양이 많은건가요???
비만세포가 큰건가요????
기초대사량이 떨어지고 나이가 들어서
비만세포에 관심이 많아지네요~ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
감사합니다~~~~~~~~
안녕하세요. 안중구 의사입니다.
소아기에 비만한 경우 지방세포의 숫자가 많기때문에 다이어트를 하더라도 지방세포의 크기는 줄어들어도 숫자가 줄어들기는 어렵기 때문에 다이어트를 어렵게하고 숫자를 줄이기 위해서는 수년간 운동을 지속하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.
비만세포를 없애는
방법은 없습니다.
비만세포라고 하는것은 사실
정확한 명칭이 아닙니다.
지방세포 가 정확한 말이빈다.
지방세포는 음식조절과 운동으로
사이즈를 줄일수 있지 없애지는 못합니ㅏㄷ.
안녕하세요. 김지영 의사입니다.
비만세포는 Mast cell이라고 알레르기 및 면역반응과 관련된 세포 중 하나입니다.
작성자분이 말씀하시는 비만세포는 아마 지방세포인 것 같습니다.
세포에 지방산과 포도당이 쌓이다가 커지면서 중성지방 형태로 축적이 되어 생기는 것이 지방세포입니다. 어릴 때가 아무래도 성인보다 이런 세포가 더 잘 만들어 지기 때문에, 소아서부터 비만이 발생한 경우에는 지방세포가 수도 많고, 크기도 금세 커집니다. 성인이 되어 비만이 된 경우에도 수 및 크기가 증가는 하지만, 소아비만보다는 더딜 수 밖에 없습니다.
이미 생긴 지방세포를 없애는 건 힘들지만, 비대해지지 않게 조절하며 체중을 조절하는 것이 중요합니다. 콜레스테롤이나 트랜스지방이 많은 가공 식품 섭취를 자제하고, 활동량을 늘리는 게 가장 최선이라 볼 수 있겠습니다.
비만세포는 소아기에 비만할 경우에 세포 수가 늘어나게 됩니다. 그렇기 때문에 소아 때 비만하여서 늘어났던 비만 세포의 숫자를 줄이는 방법은 따로 존재하지 않습니다. 최대한 식단 조절을 하고 운동을 하는 수밖에 없습니다.