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미래도자발적인생선구이

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비타민d결핍환자 섭취함량 관련 질문입니다

성별

여성

나이대

20대

기저질환

원인불명 피부염

안녕하세요

혈액 검사 결과 비타민d 결핍 수치인 14가 나왔습니다 20까진 부족인데 그보다 낮더라고요

그래서 디d3 드림 츄어블 5000iu 먹고있습니다.

여기서 마그네슘을 섭취할려고 하는데, 거기에 비타민d 10ug이 포함되어있는데 섭취해도 괜찮을까요?

5000iu이상은 보통 권장하지 않는 것 같아 질문드립니다

2개의 답변이 있어요!

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    10 mcg이면 400 iu 정도 인데요. 그러면 5400iu을 복용하시는 거네요. 이 정도도 사실 엄청나게 많은 양은 아닙니다. 지금 비타민 D가 결핍인 상황이라서 이정도 용량을 복용하시는 게 적절해 보입니다.

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    현재 결핍수치인것은 맞아보입니다. 10 마이크로 그램정도는 크게 높은 용량은 아니며 결핍이라면 5000 iu 는 복용이 가능한 범위입니다. 꾸준히 사용해보시고 완화가 잘 되는지 살펴보시는걸 권해드립니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.