혈당스파이크와 진짜 졸음을 어떻게 구별하나요?

Question

성별

여성

나이대

30

저녁 식후에 졸릴 때 진짜 졸음인지 아니면 혈당 스파이크로 인해 졸린 듯한 증상이 오는 건지 구별이 가능한가요? 가능하다면 어떻게 구별하나요?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

정확히 검사를 원하신다면 식사 후의 혈당을 재보면 됩니다. 나이나 여러가지 면을 고려한다면 혈당 스파이크로 졸립기는 쉽지 않습니다. 그냥 피곤해서 졸린 것이 대부분이에요.