고민상담
친절한쌍봉낙타24
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실내자전거를 많이 타면 허벅지가 두꺼워지나요?
다이어트 때문에 유산소운동하려고 오전, 오후 두 번 식후에 한 시간씩 실내 자전거 타는데요.
원래 운동을 안 하던 사람이고 근육도 별로 없는 데다 상체 비만이거든요.
근대 탄 지 2달 정도 됐는데 허벅지가 두꺼워졌어요.
눈에 보이게 허벅지가 빵빵하니 단단해졌는데
원래 실내 자전거 타면 이렇게 두꺼워지나요??
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친절한쌍봉낙타24
다이어트 때문에 유산소운동하려고 오전, 오후 두 번 식후에 한 시간씩 실내 자전거 타는데요.
원래 운동을 안 하던 사람이고 근육도 별로 없는 데다 상체 비만이거든요.
근대 탄 지 2달 정도 됐는데 허벅지가 두꺼워졌어요.
눈에 보이게 허벅지가 빵빵하니 단단해졌는데
원래 실내 자전거 타면 이렇게 두꺼워지나요??