아하

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영양제

터프한캥거루48

터프한캥거루48

영양제 한꺼번에 먹어도 괜찮을까요?

성별

남성

나이대

40대

아침에 빈속에 유산균이랑 오메가3 먹고

점심먹고 비타민c

자기전에 아연 베타민d 효모 밀크시슬 이렇게 한꺼번에 먹는데

괜찮은지 궁금합니다

1개의 답변이 있어요!

  • 이준호 약사

    이준호 약사

    효성약국

    ∙

    안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    오메가3는 식사를 하시고 드셔야하구요 그래서 제일 식사량이 많거나 기름진 음식을 드시는 식사 식후를 추천하고, 비타민D는 해가 떠 있는 시간대로 해서 아침 식후나 점심 식후에 드시면 좋습니다. 나머지는 문제 없습니다.