건강보조식품 여러개 먹으면 간에 무리가 갈까요?

Question

성별

남성

나이대

50대

어디에서 듣기로 한약은 장기간 복용시 간에 안좋다고 하던데 건강보조식품은 여러알 먹어도 괜찮은지? 얼마나먹어야 안전한지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

일반적으로 간이 정상적인 분이라면 영양제를 먹는다고해서 간에 무리가 가지는 않습니다. 그러나 음주를 자주 하시는 분이라든가 다이어트약을 복용하시는 분, 처방약을 복용하시면서 음주를 하시는 분들은 간에 무리가 가고 간손상이 발생할 수 있습니다. 그러나 단순히 영양제로는 간에 무리가 가지 않으니까 안심하세요. 얼마나 먹어야 안전한 것은 딱 정해진 것은 없습니다만 정해진 용량 용법대로만 드시면 상관없습니다.

Answer 2

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제를 여러 종류 복용하는 것은 흔하게 있는 상황입니다. 어떤 성분을 어떻게 조합해서 드실지는 각각 다르겠습니다. 건강상태나 상황을 고려해야하겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

건강기능식품의 성분에따라 많이 달라질 수 있어 확답을 드리기는 어려우나 간에 별로 부담이 안되는 성분들도 많으니 걱정되신다면 이런제품 위주로 사용해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.

건강보조식품이나 영양제가 특별하게 간에 무리가 간다거나 하는 건 없습니다. 한약은 약재의 고농축 제제라 간에 무리가 갈 수 있는데요. 가르시니아 같은 특정 영양제를 제외하고는 간에 부담이 크게는 없습니다.

Answer 5

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

무슨 건강기능식품인지에 따라 다르겠습니다. 품질이 인정된 안전한 제품인지도 중요합니다.

인터넷이나 쿠팡에서는 가품도 많기에 약국에서 약사와 상담하시면서 드시는 것이 좋습니다.

Answer 6

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

한개만 복용해도 제품선택이 잘못되면 간독성은 있을 수있습니다. 해외직구 같은 것은 품질에 대한 검증기관이 없어서 국내제품으로 복용을 하셔야하고요.

여러개를 겹쳐서 복용할 때에는 겹치는 성분에 대해서 확인이 필요합니다. 과량복용이 되지 않는지 체크한다면 크게문제될 것은 없습니다.