검은콩이 정말 흰머리 예방에 도움이 되나요?

Question

일찍부터 머리 하애 지는 사람들이 있는데요 예방차원에서 검은콩장이나 검은콩 볶음등을 많이 먹으면 흰머리 나는것 예방이 되나요?

Answer 1

검은콩에는 모발 성장에 필수적인 성분중 하나인 시스테인이 풍부하게 들어 탈모예방에 도움이 되며. 또한 단백질이 풍부해 혈액순환을 원활하게 하여 새치에도 도움이 됩니다.

Answer 2

검은콩은 풍부한 항산화제와 영양소를 포함하고 있어 건강에 도움이 될 수 있으나 흰머리 예방에 직접적으로 도움을 주는지에 대한 과학적인 근거는 아직 충분하지 않습니다.

Answer 3

사람마다 그 효과의 정도는 차이가 있을 수 있지만 검은콩에는 안토시아닌 등 항산화물질이 풍부하기때문에 탈모증상완화에 도움을 줄 수 있습니다.