건강관리
검은콩이 정말 흰머리 예방에 도움이 되나요?
일찍부터 머리 하애 지는 사람들이 있는데요 예방차원에서 검은콩장이나 검은콩 볶음등을 많이 먹으면 흰머리 나는것 예방이 되나요?
3개의 답변이 있어요!
검은콩에는 모발 성장에 필수적인 성분중 하나인 시스테인이 풍부하게 들어 탈모예방에 도움이 되며. 또한 단백질이 풍부해 혈액순환을 원활하게 하여 새치에도 도움이 됩니다.
검은콩은 풍부한 항산화제와 영양소를 포함하고 있어 건강에 도움이 될 수 있으나 흰머리 예방에 직접적으로 도움을 주는지에 대한 과학적인 근거는 아직 충분하지 않습니다.
- 사람마다 그 효과의 정도는 차이가 있을 수 있지만 검은콩에는 안토시아닌 등 항산화물질이 풍부하기때문에 탈모증상완화에 도움을 줄 수 있습니다.