검은콩이 흰머리 예방에도 효과가 있나요?

Question

검은콩이 모발을 풍성하게 하는 효과는 있는걸로 아는데, 흰머리가 나지 않게 도와주는 효과도 있는걸까요? 흰머리 예방에 좋은 식품은 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

검은콩은 흰머리 예방에 어느 정도 도움을 줄 수 있습니다.

검은콩은 안토시아닌, 비타민 E, 식물성 단백질이 풍부하여 두피 건강과 모발 영양 공급에 효과를 기대할 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

네 어느정도는 도움을 줄 수 있어요

그런데 일반적인 콩을 먹어도 유사하게 도움을 받을 순 있답니다.