건강관리
검은콩이 흰머리 예방에도 효과가 있나요?
검은콩이 모발을 풍성하게 하는 효과는 있는걸로 아는데, 흰머리가 나지 않게 도와주는 효과도 있는걸까요? 흰머리 예방에 좋은 식품은 무엇인가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
검은콩은 흰머리 예방에 어느 정도 도움을 줄 수 있습니다.
검은콩은 안토시아닌, 비타민 E, 식물성 단백질이 풍부하여 두피 건강과 모발 영양 공급에 효과를 기대할 수 있습니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
네 어느정도는 도움을 줄 수 있어요
그런데 일반적인 콩을 먹어도 유사하게 도움을 받을 순 있답니다.