현미밥 오래 먹으시나요? 벌써 힘드네요

Question

현미밥 먹은지 일주일되었습니다 현미만 넣어서 밥해서 먹고있는데 슬슬 먹기가 힘겨우네요

벌써힘든데 건강생각해서 오래 먹으려는데

이럴때 어떡해 맛있게 현미밥먹을수있나요

Answer 1

안녕하세요. 흙기사입니다.

현미밥ㅋㅋ 맛이 백미밥만 못하죠

저는 당뇨가있어서 가족전체가 저때문에 3년넘게 고생을 하는게 미안해서

제가 일부러 한번씩 흰쌀밥을 한답니다

건강에는 현미*흑미*콩 등을 섞어서 드시는게 좋지요