요즘 밥보다 과일을 더 많이 먹어서 혈당상승이 걱정됩니다.
과일은 좋아하는데 다른 군것질은 하지 않는 편입니다.
과일을 많이먹어서 밥을 잘 먹지 않으려는 편인데
과일을 줄이고 밥을 먹는 게 나을까요?
