안녕하세요. 저도 담배를 15년 정도 피웠다고 금연에 성공한 지 어느덧 10년이 돼 가고 있습니다 제 경험상 담배에 대한 생각 자체를 억지로라도 안 하는 것이 유일한 방법인 것 같습니다
저는 그렇게 금연을 한 번 했고 금연을 하고자 했던 동기는 담뱃값 아껴서 주식 사자라는 생각이었습니다. 담배를 피면 나의 건강을 해치게 되는 것이고 결국 누구도 행복하지 못한 결과를 초래할 것이라는 생각이 강했던 것 같습니다. 그리고 답변값을 아껴서 주식을 사면은 그만큼 다시 행복은 돌아올 것이라고 생각했습니다