고민상담
긴장을 푸는 방법이 없는가요?
다음주에 면접을 봐야하는데 긴장이 너무 많이 되네요.긴장을 하면 목소리도 잘나오질않고 떨림이 심해서 걱정인데요 현장에서 긴장을 푸는 좋은방법이 없나요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 굉장한까치37입니다.
대중적으로는 청심환을 많이 사서 먹습니다
저는 한번 먹다가 몽롱해지는거 같아서 계속적으로 물을 마셔주곤 합니다
화장실을 자주 간다는 단점은 있지만 수분을 공급함으로써 진정이 되기도 합니다
안녕하세요. 작은숲제비25입니다.
가장 대중적인 방법은 청심환을 먹는거라서요. 청심환 드셔보시고 따뜻한차 한잔도 드셔보세요
안녕하세요. 불꽃인생입니다.
저도 면접보기 전에 엄청 떨었던 기억이 납니다. 가장 중요한 건 생각이에요. 면접보기 전에 계속 상상하세요. 거기서 근무하고 있는 자신의 모습을 상상하세요. 거기 회사에 문을 열고 들어가서 멋지게 일처리하고 직장동료와 수다떠는 거나 같이 식사하는 거 등등. 그렇게 며칠하고 가시면 회사에 들어가는 순간부터 익숙함이 다를거에요. 꼭 해보세요. 효과만점이에요.
안녕하세요. 으캬캭입니다.
저도 긴장되면 머릿속이 하얘지고 손발이 차가워지는데 조금 뛰던가 운동하면서 몸을 뜨겁게 하니 조금은 진정되더라구요